Mùa đông thường sảy ra hiện tượng nghẹt mũi, nếu không có cách khắc phục, sẽ rất khó chịu nhất là vào ban đêm khi ngủ, việc khó thở kéo dài gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Bạn hãy lựa chọn một trong những mẹo nhỏ dưới đây để điều trị:
Cho nước vào một chiếc bát to. Kế đó lấy giấy cuốn thành một chiếc phễu, miệng phễu úp vào chiếc bát đó. Bạt hãy kê mũi vào lỗ hổng phía trên và hít mạnh, làm vài lần như vậy bạn sẽ thấy đỡ nhiều. Ngoài cách xông mũi trên, bạn cũng có thể dùng khăn nóng đắp lên mũi, hiệu quả cũng khả quan không kém.
Cắt một lát tỏi rồi nhét vào mũi. Tỏi vốn có hiệu quả rất tốt trong điều trị nghẹt mũi do đó chỉ cần làm vài lần là bạn sẽ thấy đỡ ngay.
Pha một ít nước muối ấm đổ vào lòng bàn tay rồi hít vào mũi sau đó để nước đó chảy ra. Làm như thế độ một hai lần mỗi ngày, làm vài ngày là sẽ có kết quả. Nước muối không chỉ chữa được nghẹt mũi mà còn chữa được viêm mũi.
P.I.T
