Có những chuyến đi xa, bạn không thể đi bằng xe máy, lúc đó đi ô tô, tàu hỏa, máy bay là điều đương nhiên, nhưng việc say tàu xe là điều không thể tránh khỏi. Vậy làm thế nào để chống say tàu xe?
Bạn có thể áp dụng một trong những cách dưới đây để phòng chống say tàu xe:
Trước khi lên tàu, xe, bạn hãy đặt một miếng gừng tươi vào miện hoặc bôi một ít dầu gió vào khẩu trang rồi đeo vào miệng, làm như thế khi đi bạn sẽ đỡ bị đau đầu.
Trước khi lên tàu, xe, bạn không nên ăn quá no cũng không nên nhịn đói mà nên ăn một lượng vừa phải có chứa ít dầu mỡ, ở dầu mỡ thường gây cảm giác đầy bụng do vậy làm bạn dễ bị nôn. Khi ngồi trên xe, bạn nên chọn chỗ thoáng gió, tốt nhất là ngồi gần cửa xe và tuyệt đối không nhìn ra đường khi xe chạy, nên nhìn thẳng.
Đối với trẻ em, khi đi tàu xe bạn hãy nhét vào rốn trẻ một miếng gừng tươi rồi lấy băng dính vải dính chắc vào để tránh rơi là được.
Khi xe chạy, bạn chỉ cần dùng ngón tay ấn vào huyệt nội quan ở tay là cũng có thể chống say.
P.I.T
